健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 北豆腐200克彩椒30克洋葱10克相克食物 食盐 植物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶粉10克 低筋面粉190克鸡蛋50克相克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐一块葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 郫县豆瓣酱2勺香油少许 盐少许

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉黄油 生南瓜子 泡打粉 鸡蛋液牛奶相克食物糖相克

健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芥蓝相克食物香肠相克食物芥蓝炒香肠的做

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白萝卜中段300g 鱼浆都可适量鸡蛋2颗相克食物 小黄瓜,红辣椒适量米酒少许相

食材用料 内馅材料：猪绞肉半斤 碎葱花5支 馄饨皮一叠80张皮左右 内馅调味料：盐1茶匙酱油1大匙半猪油2大匙姜汁3茶匙相克食物 调

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料长豆角相克食物洋葱相克食物 猪肉片

食材用料的做法1.步骤不见了

食材用料白饭1碗相克食物皮蛋1颗相克食物 蛋1颗 肉片1/2碗葱1根相克食物肉松少许 油条少许 盐适量 白胡椒粉少许 鸡高汤适量 太白

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉虾相克食物 肉香菇相克

健康功效 麦芽：催生落胎食材用料 红皮地瓜中小条 二砂糖3~5汤匙麦芽少许拔丝地瓜的做法1.将红皮地瓜削皮.切小块.沖掉表面的白汁