您当前的位置：第一教育网资讯正文

爆炒牛板筋的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:52:36 阅读：4008+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛板筋适量	姜适量相克食物
红菜椒半个	大蒜3一4瓣相克食物
食用油适量	精盐适量
蠔油适量	料酒适量

爆炒牛板筋的做法

1.牛板筋沸水熨过，去掉腥味
2.斜切簿片用蠔油，料酒，精盐，大蒜，姜丝抓淹入味
3.锅中放适量油至冒烟，倒入渍淹入味的牛板筋，红菜椒进行煸炒2一3分钟，勾芡翻匀装盘即成

上一篇：焖狗肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行