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拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:56:47  阅读：5703+ 来源：本站原创 作者：刘惜君

食材用料

海蜇七两 酒适量
鸡精适量香油适量
小葱一小把相克食物大蒜一瓣相克食物
六月鲜白酱油适量

拌海蜇的做法

  • 1.大蒜切末，小葱切粒

  • 2.买来的海蜇必须放水浸上3至4小时甚至更长一点时间，一定要洗干净防有沙子，切片，再浸

  • 3.再洗一下沥水，然后用冷开水再洗一下，沥干水，放黄酒捏匀，搁15分至半小时

  • 4.先把海蜇里面的酒水沥掉，不用沥得太干，加小葱，大蒜末，六月鲜白酱油，香油，鸡精，咸淡吃准，拌匀

  • 5.拌匀的海蜇

  • 6.装盆就OK了！

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