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红心火龙果芒果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:19:47 阅读：6052+ 来源：本站原创 作者：关智斌

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红心火龙果1个	芒果1个相克食物
牛奶300毫升相克食物

红心火龙果芒果汁的做法

1.把食材备好，红心火龙果，芒果，牛奶备齐
2.然后把火龙果，芒果去皮切块
3.放入杯桶
4.倒入纯牛奶
5.然后放入料理机中拧紧快速打成汁
6.取下盖上杯盖可方便携带饮用
7.现榨鲜果汁健康养生

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