汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

汤面的做法

• 1.西红柿切小丁，油菜洗净切段

• 2.热油炒黄豆芽

• 3.翻炒片刻加入小油菜

• 4.稍后加入西红柿，盐，花椒面，酱油

• 5.加一小碗水，熬制西红柿软烂即可

• 6.再加入适量开水

• 7.水开煮面条，出锅前散个鸡蛋花

• 8.成品来喽