爆三样。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
羊肝：明目、补肝、改善血液循环
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

爆三样。的做法

• 1.羊肉，羊腰，羊肝切片。

• 2.除羊肉外其它两种放凉水盆中拔出血水。

• 3.反复去血水在用热油划散这两种。

• 4.别起锅放少许油爆炒羊肉段生放酱油。

• 5.在下入其余二种和大葱翻炒均匀放醋和盐。

• 6.出锅前淋上少许香油。