原标题：抛却苍茫，加油高三！浙大学姐想对从前的自己说……
高三韶光，你是否曾在繁忙的学习中感到苍茫、严重乃至苦闷？在间隔大学殿堂仅一步之遥的要害阶段，千千万万的学子都有着一段难忘而杂乱的体会。面临高考决战的压力，怎样把自己从严重的心情中解放出来？怎样让自己带着满满的正能量活跃备考？不如一同听听浙大学姐对她那段韶光的回忆。
文 | 浙江大学 程纪瓯
《杜鹃圆舞曲》的音符里，古色古香的红墙青瓦旁，早晨九点的阳光透过层层叠叠的树叶在青石板上留下模糊的光斑，樟树下的人群嬉笑打闹……偶然闭上眼睛，思绪飘回高中时的小城，我便知道我从未离开过。
走出 苍茫 ，回忆中的 “滑铁卢”
我依然记住刚刚搬入高三宿舍楼的初夏，簇新的睡房带给咱们的除了温暖与舒适，还有“高三就要来了”的严重。三个小姑娘为了提早“进入状况”，买了一整箱咖啡，清晨五点坐在阳台上迎着阳光背前史、背单词，如此度过了高二的终究两个月。一起，新的教育楼里各科教师似乎也都刻不容缓地宣告了这一现实，课间讲台下的喧闹里也是手足无措的苍茫。高三，大约从这时开端。
和大多数人不同，为了给未来的自己“减负”，榜首次学考后我便开端了前史选考的冲刺。沉浸在背诵和默写的海洋里，享受着自己独有的苦楚与高兴。从《亭林诗集》中的一句“我愿平东海，身沉心不改”开端，比拼对细节的回忆便成了温习空隙的调理与歇息，一个问号、一个数字的不同谈笑间似乎便是悉数。现在回想起来，彼时专心扑在前史上居然比高三的终究一月更有破釜沉舟的感觉。但是关于前史学习来说，回忆是根底却不是悉数，在标题的剖析了解上我仍有缺乏之处。正是这点缺乏，使进入高三的我面临着一个挑选：前史是我最喜欢的一门学科，该不该为了只是3分的进步空间再考一次？暑假中还有五门考试亟待温习，而前史学习需求许多的回忆背诵，我能有足够的精力投注于前史吗？假如是来年四月份考，放松往后还能拿满分吗？在和教师、室友的屡次沟通后，终究决议若十月成果抱负便四月再战。
转眼间暑假就到了，我的暑假日子过得很规则，日子平平而充分。早上晨练，一天五门学科各做一两套卷子,再看看书和错题，在单薄处进行针对性的操练。尤其是生物科目将两年来的错题收拾后重复操练，吃透每一个选项、每一道填空；化学的卷面分也逐步进步，感觉到自己的遗失之处正在被一点点修补，不经意间竟生出怡然自得的心态。本来以为依照如此节奏温习下去，学考定然能够得到抱负成果。万万没想到，那个十一月对我来说像是一场噩梦。一贯英语成果优秀的我竟没有到达年级平均水平，简略的数学学考得到了令人难以置信的“B”等。这次失利让我在情感上堕入新一轮的苍茫：为什么会考欠好？该怎样调整自己的学习方法和状况？如果来年六月也不能考好该怎样办？我就像是无法控制自己，在“丧”的控制下一步步堕入怨天尤人的泥淖里。在接下来的模仿考中，英语成果似乎在一遍遍地撕裂我那没有愈合的创伤，无情地讪笑我从前的“滑铁卢”。
彼时，我特别幸亏自己具有热心的同桌、担任的英语教师，是他们的鼓舞将我从低谷之中拉了出来，逐步调整了心态。关于英语我挑选每晚睡前听一份听力材料，比别人多做一份客观题，将作文稿送去英语办公室重复修正，在排队等候时回忆好词佳句。在单薄的数学上，我也找到了自己的定位：不求满分，但要拿到量力而行的最高分数。面临小题时重视训练技巧，面临大题时重视进程的详尽与结壮。温习语文则是除了打好根底、了解答题思路外，还要重视写作速度的进步和资料的堆集。我还在学习闲暇时看完了米兰·昆德拉的《永存》和一部分加缪的《反抗者》，也借此堆集了不少写作资料。
结壮学习，养成杰出的习气
回望小城韶光，最想对从前的自己说的便是不要张望。进入高中，咱们或多或少都会有苍茫。但是怎样找到科目间、学习和社团活动间的平衡，别人的定见只能起参阅效果，终究真实去寻找、实践还得靠自己。咱们对好的学习方法、习气的渴求无比正常，但是假使一向坚持张望状况，手头仍旧松懈、无所作为，便是走了弯路。其实在学习中依照陈词滥调的方法，及时预习、温习、收拾错题、调整状况，认真听讲、做题，这样的方法尽管朴素无趣，但一步步结壮地去做终归能够养成杰出的习气。比如，数学教师曾说，“考试那几天是最能摆开距离的时分”，每一次考试完毕不是去完全放松狂欢，而是抓住机遇找到缝隙并加以添补、及时调整，会比别人抢先一大步。再比如，我习气在每份作业前写下日期，不过是几秒钟的时刻，不只有警示自己及时做完当日作业的意思，而且试卷收拾起来也便利不少。偶然在苍茫看不到前方时，艰难到难以支撑之时，左上角书写的几个数字，如同便是一种心照不宣的温暖与安慰。身边许多同学会猎奇这是不是“强迫症”，但我知道这坚持了六年的习气分外合适我。每逢回忆起中学韶光，这短短半行日期就像是一条灵敏而精确的线，串起每一天进退起落的我、每一刻喜怒哀乐的我。
调整心态，三种应对之法
我还想对从前的自己说要及时调整心态。学海漫漫，重要的不是与别人比较抢先或落后，而是和自己的比赛。参与一次、二次选考的时分，每逢考试迫近，心中充满着严重；行将开考前，心中大多叫喊着“我还没预备好”“再让我看几眼书”；考试完毕后，心中充满着不知分数凹凸的忐忑。到了终究一次选考，走进考场时我发现了自己的心态发生了极大的改变，就像一节课行将开端那般安静，心底坚信“我预备好了”。考试完毕后，也没有和身边同学火热的相互评论，而是莫名地觉得“能够了”。正是这种改变让我完全信任心态的重要性。不过调整心态的说法不免抽象，我有三个详细的应对之法，咱们无妨测验一番。
榜首，定时发泄心情。
在同学看来开畅爱笑的我，也会有许多不如意之处，也许是一次排名的“跳崖”，也许是绵绵数周的阴雨，也许是陪同自己三年的饭卡的丢掉，也可能是一个哀痛的小说结局．．．．．．所以每隔一月，我会寻一处无人之地，对着树影清风大哭一场，哭出心中一切苦闷。
第二，恰当倾吐。
当遇到一己之“哭”无法纾解心里抑郁之时，我便会去向教师或同学倾吐。有的同学羞于向别人倾吐哀痛困难，以为这样做会令自己尴尬，其实，向别人倾吐能协助你整理“负能量”，脱节不良心情。
第三，接近天然。
校园里的花草树木都能带来安慰：自习室旁的小径上落满幽香，池中的小乌龟无精打采地晒着太阳，玉兰花安静地开，樟树和法国梧桐随风摇曳。每逢自习累了，我便会去校园里走上一遭，让心里回归安静。
我的高中日子，其实不过是千千万万个高中生从前度过的一段日子。在数月之前，高考曾是咱们日子的悉数；现在上了大学，心中又有了更多的感悟。感谢而且最值得思念的，不是那个考试拿高分的自己，而是那个为了方针而埋头苦干、浅笑面临波折、不断生长的自己。高考不是人生的悉数，考前那个尽力的自己，才是接下来数十年中你能够依靠的最坚实的力气。
原文刊载于《浙江考试》（2020年第1期）期刊
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