健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 食盐味精相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉250克相克食物洋葱

食材用料 粘米粉150g 清水150ml 红葱头适量 盐适量油适量 生抽适量蒸斋肠粉的做法1.准备食材：粘米粉。另备工具：蒸盘、油刷和刮

食材用料 绵花糖300g 全脂奶粉150g 全联或超市所卖的香葱饼干3包 电锅1个香葱牛轧饼的做法1.将所有材料放入锅子稍伴一下,放入电

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 自发粉420克 水适量油适量砂糖适量相克食物马拉糕的做法1.

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条 腌过的大黄瓜6-7块蒜头5-6瓣相克食物米酒1大匙相克食物酱油3大匙糖2小匙

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木耳少许相克食物红豆六粒

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪10个相克食物葱一根相克食物

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉500g相克食物芹菜400g相克食

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉80g可可粉少许 抹茶粉少许 糖粉20克 温水适量猫爪汤圆的

食材用料 西瓜汁2cups糖1cup相克食物 柠檬汁1/2cup 龙舌兰酒1/3cup 金万利酒2tsps 柠檬片适量 海盐适量西瓜鸡尾酒冰棒的做法1.先

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克面粉50克 糖粉